
¿Cuántas veces lo has oído? Muchísimas. Sin embargo, hay que repetirlo: desayunar es esencial para teneruna alimentación correcta. Por apuro, estrés, por no tener hambre, por intentar ahorrar calorías, los que no desayunan tienen siempre buenas excusas. Pero hay muchas formas de desayunar y una respuesta adecuada para cada mala excusa.
