La multitarea es mala para nuestro cerebro
Recientemente, la sección de ciencia del diario británico The Guardian publicaba un artículo con el título ‘¿Por qué el mundo moderno es malo para tu cerebro?’ en el que abordaban nuestra supuesta capacidad para trabajar paralelamente en múltiples tareas y prestando atención a múltiples dispositivos. “Aunque pensamos que estamos haciendo varias cosas (siendo multitarea), esto es una ilusión peligrosa: Eartl Miller, neurocientífico del MIT y uno de los expertos mundiales en el campo de la atención dividida, dice que nuestros cerebros ‘no conectan bien con la multitarea: cuando la gente piensa que la están llevando a cabo, realmente no hacen otra cosa que cambiar de una tarea a otra con gran rapidez, y cada vez que eso ocurre, existe un coste cognitivo’“.
Mes: febrero 2015
5 consejos para cuidar tu cuerpo si trabajas todo el día frente a la PC
5 consejos para cuidar tu cuerpo si trabajas todo el día frente a la PC
Actualmente es imposible encontrar un trabajo que no involucre en mayor o menor medida el uso de una computadora. De hecho, son cada vez más las horas que necesitamos pasar frente a la pantalla de una PC para poder realizar todas las tareas que nuestro trabajo demanda, y con esto aumentan y aumentan las horas que pasamos sentados, que exponemos nuestros ojos a la luz de las pantallas, que forzamos nuestras muñecas al escribir por horas o usar un mouse para hacer cientos de miles de clics.
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